南京夜网

搜索
快捷导航

Model推荐模特更多>

查看: 42|回复: 0

南京桑拿提醒你夏日三伏天,艾灸让阳气更旺盛

[复制链接]

18

主题

18

帖子

68

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
68
发表于 2017-11-20 12:50:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  夏季是阳气盛极的时候,亦是养护阳气的最好时机。《黄帝内经》提出了“冬病夏治”的治病方针,这是中医的特色疗法,抓住阳气旺盛的时节,以温经助阳为大法,治疗寒湿、痰饮等阳虚疾病。艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时,往往能取得良好的效果。
  冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳,秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候,根据《黄帝内经》所讲,人与自然界是统一的。人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度地以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
  三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。它是依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸。通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。特别是家有老人,三伏天艾灸肚脐(神阙穴),可增强人体的抗病能力,医治常年累月的虚劳诸疾,还可起到预防保健、回春延年的作用。
  元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义上的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,伏采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经。使阳气充足盛行。神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱,二穴相配具有温肾壮阳、回阳固脱的功效。
  此外,以下几个穴位也是三伏天必灸的保健大穴:
  定喘穴。阳气不足,阴寒内盛,容易影响肺主气的功能。三伏天对定喘穴进行艾灸,可以预防冬季哮喘的发作。定喘穴又名喘息穴,属于经外奇穴,可用于治疗与肺相关的疾病,特别是对治疗哮喘有较好的效果。
  膏肓穴。阳气不足导致的疾病,诸如支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病,慢性疾病一方面会耗损体内的阳气,另一方面还会耗损气血,导致身体瘦弱,免疫力低下。对于这样的人来说,膏肓穴是一定不能放过的。膏肓穴不仅能扶阳固表,还能滋阴强身,调和气血,因此当久病不愈,身体呈现羸弱消瘦的症状时,可对膏育穴施灸。
  风门穴。到了冬天,风寒比较重,中医认为风邪为百病之长,这是因为风邪可以携带寒、温、热等各种邪气侵犯人体,损伤脏腑。风门穴具有助肺气宣发、疏散风邪的功效。三伏天灸风门可预防风寒犯肺,对于止咳上气、痰气不利、头痛不止、肩颈酸痛都有较好的效果。
  心俞穴。阳气不足,阴寒比较重,会导致手脚冰凉,精神萎靡。不仅如此,还会使经络血脉闭塞不通,由此导致背部疼痛。心脑血管血脉不畅,甚至可诱发心脑血管疾病。心俞穴是膀胱位于背部的穴位,能够理气,可以缓解寒邪阻塞气血运行所致的心痛、胸闷等症。另外,还有助于舒畅心经,促进气血循环,从而预防心脑血管疾病的发生。
  最后要说的是,三伏灸虽然有冬病夏治的功效,却不是所有的人都适合三伏灸。诸如孕妇、心脏病患者、阳虚火旺体质的人,以及皮肤严重过敏的人都不适合。除了有些不适合三伏灸来调理的身体外,也不是所有的疾病都适合三伏灸。
  三伏灸只是对阳气不足、阴寒内盛的疾病有作用,对阴虚火旺导致的疾病不宜。此外,三伏灸的时间以中午最佳,当天不要吃生冷、辛辣的食物,灸后不洗冷水澡,注意保持心情舒畅,保持充足睡眠。
  


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Tutorials本版教程更多>

  • 新帖
  • 热帖
  • 精华

Trading本版交易更多>

快速回复 返回顶部 返回列表