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南京桑拿介绍肝胆疾病的克星-----期门穴

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发表于 2017-11-27 23:06:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  期门是人体一个十分重要的穴位,位于两乳头正下方第六和第七肋骨中间,相当于乳头正下方两肋间,具有良好的临床治疗作用,可用于治疗多种疑难病症。医圣张仲景早在《伤寒论》中就多处应用到期门穴。
  中医认为,肝通过通调气机、调节情志、促进消化吸收等来实现肝主疏泄的生理功能。肝的功能正常时,肝气条达,疏泄正常,血流顺畅,人精神饱满,心情舒畅
。若肝的疏泄功能失常则可出现肝气郁结、气滞血瘀,表现为郁郁寡欢、急躁易怒、肝火旺盛。这时候人们往往胸胁部位胀闷不舒,就可以按揉期门穴。
  期门穴是肝经募穴。募穴基本上分布在与脏腑相应的体表部位,与脏腑之气直接相通,故可以较好地反映脏腑功能情况。张介宾认为募穴:“为脏气结聚之所”;汪机谓募穴:“经气聚于此也”。因此期门穴是肝经之气在胸腹部结聚之处,有调节肝经之气的作用,经常按压期门穴可疏肝理气,能提高肝脏对人体气机的疏泄功能,而促进全身血液对脏腑器官的濡养,能改善血液循环以消除全身的气滞血瘀状况和各种疼痛,特别对治疗肝胆疾病,如肝炎、脂肪肝、胆石症等有很好的效果。在治疗肝癌时常与太冲穴、阳陵泉、肝俞穴配合使用。平时桑拿按摩,有保养肝胆的作用。
  桑拿按摩时,取坐位或仰卧位,闭目,放松,意守肝区3~5分钟,然后用左手大拇指对准右侧期门穴,将意念集中于肝脏。桑拿按摩过程中要自然呼吸,吸气时想象外界清新之气从四面八方进入肝脏,呼气时想象清新之气被肝细胞吸收,使肝脏形态、功能都恢复正常,肝上的病气像污水一样从里向外通过期门穴缓缓地排出。这样默想、揉按穴位5~10分钟。然后再用右手大拇指对准左侧期门穴,重复一遍。最后两手慢慢搓擦头面,拍打胸背部,活动一下四肢,最后慢慢睁开眼睛。
  前面说过,肝与胆互为表里,胆附于肝。肝主疏泄,胆储胆汁,而胆汁的分泌排泄又依靠肝的疏泄功能,肝的疏泄功能正常,胆汁就能充分地排泄和发挥作用,胆汁排泄无阻又能保证肝的正常疏泄,两者联系十分密切。
  揉期门穴可调肝气,也就意味着疏通了肝胆二经。当胆结石急性发作引发胆绞痛时,揉按期门穴有很好的效果。
  胆绞痛发作时,卧倒休息,取俯卧位可使疼痛缓解,也可双手适当压迫腹部使疼痛缓解。如此按压后如果绞痛仍不止,可用蒸或煮热的毛巾对期门穴和剑突下胃脘部进行热敷,疼痛即可止住。也可灸疗期门穴。若一时没有灸条,可点着一支香烟,在此穴位上灸烤(注意不要太近,以不伤皮肤为度)。烤的时间长短,依自身反应来定。
  我们在生活中都有这样的常识,生气以后说气得肝痛,气得“岔气”,都习惯用手或者用硬物顶着肋叉子,这其实就是自我点穴,疏泄肝气,让肝气、肝火沉降下来。


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